Was ist Cardio-Tennis?
- Cardio-Tennis ist das ideale Sportangebot für Tennisspieler und Fitnessinteressierte
- Es setzt sich aus einem Warm-up, Cardio Workout und Cool Down Phase zusammen
- Jeder Spieler erhält mittels Tennisdrills unabhängig von seinem persönlichen Können ein Fitnesstraining mit viel Aktion und Spaß
- Durch ausgewählte Übungen werden nicht nur jede Menge Kalorien verbrannt, sondern auch das Herz-Kreislauf-System gestärkt
- Egal ob Profi oder Anfänger, jeder kann mitmachen
- Trainiert wird mit Musik und jeder Menge gute Laune!
Anne Langenfeld• C-Trainerin mit über 10 Jahren Trainererfahrung
• Zertifizierte Cardio Trainerin
Mail: langenfeldanne@gmx.de
Telefon: 0157 83818837
aktuelle Termine:
- sonntags von 16:00 bis 17:00 in der Halle der Tennisfreunde Roden
- nur nach vorheriger Anmeldung (WhatsApp oder E-Mail) möglich
- Kosten 5€ pro Person/ Workshop
Neugierig? Dann komm vorbei!